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Wissen über Avocados

Die Avocado ist eine fluffige und exotische Frucht mit einem Fruchtfleisch, das von cremefarben bis gelblich-grün variiert, mit einem nussigen Geschmack und einem einzigen großen runden Kern in der Mitte

Gewöhnlich wird sie roh als Frucht gegessen, aber sie wird auch häufig in Salaten und für die Zubereitung von Saucen wie Guacamole verwendet.

Aguai wird auch in Salaten und für die Zubereitung von Saucen wie Guacamole verwendet

Sie können Hass Avocado online kistenweise, kiloweise oder stückweise kaufen. Zu jeder Jahreszeit liefern wir Ihnen die besten frischen Avocados auf dem spanischen Festland nach Hause

Avocado ist eines der Superfoods, die gerade in Mode sind, aber... wissen Sie, was das bedeutet? Es handelt sich um Obst und Gemüse (neben anderen Lebensmitteln), die eine hohe Konzentration an bestimmten Nährstoffen enthalten (das können Vitamine, Antioxidantien, Mineralien... oder eine Mischung aus mehreren sein)

Saison und Herkunft der Avocados in Spanien:

Marktpreis der Hass Avocado. Woche 24 (Tag 17. Juni 2021):

Siehe Marktpreise für andere Früchte diese Woche.

Siehe Marktpreise für andere Früchte diese Woche.

Siehe Marktpreise für andere Früchte diese Woche

Finden Sie heraus, wovon der Preis von Obst und Gemüse abhängt und laden Sie eine kostenlose Infografik herunter 😃

Marktpreis für einen sortierten Obstkorb. Woche 24 (Tag 17. Juni 2021):

*Kisten mit sortiertem Obst von 6, 10 und 12 kg (bestehend aus allen oben genannten Früchten). Einschließlich der Kosten für den Transport nach Hause zu jedem der Online-Obstgeschäfte

Ernährungswerte von Avocados

• Reich an bioaktiven Verbindungen, Kalium, Vitaminen B und E, Folsäure, Ballaststoffen und einfach ungesättigten Fettsäuren
• Es ist sättigend(empfohlen für Schlankheitsdiäten
)
• Es liefert gesunde Fette, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und unser Herz gesund zu halten
• Ihr hoher Ballaststoffgehalt begünstigt das gute Funktionieren unserer Darmflora
• Reich an Proteinen macht es zu einem ausgezeichneten Nahrungsmittel für Vegetarier.
• Es hat einen hohen Proteingehalt, was es zu einem ausgezeichneten Nahrungsmittel für Vegetarier macht
• Reduziert und lindert die Symptome von Arthritis.
• Reduziert und lindert die Symptome von Arthritis
• Schützt vor Augenkrankheiten wie Makuladegeneration und Katarakt, weil es reich an Lutein ist