Die Orange ist süß, einer der besten Antioxidantien und ein wichtiger Bestandteil der mediterranen Ernährung. Sie ist reich an Vitaminen und arm an Kalorien. Sie enthält einen hohen Anteil an Saft, etwa 90%, daher sind sie frisch gepresst perfekt für eine gesunde Hydration und um den Tag energiegeladen zu beginnen. Orangen enthalten Vitamin C, A und Mineralstoffe wie Calcium, Kalium, Folsäure und Magnesium und helfen auch bei der Aufnahme von anderen Nährstoffen wie Eisen.