Viele Menschen essen sie nicht, weil sie denken, dass sie zu viele Kalorien haben, aber 100 Gramm Weintrauben liefern etwa 70 Kalorien. Außerdem wird die Kalorienzufuhr der Traube durch ihre reinigende Wirkung kompensiert. Sie enthalten mehr als 80 % Wasser, was zur Entlastung des Körpers beiträgt, und ihr Kalzium (15 mg/100 g) und andere basische Elemente stimulieren die Leber (ein Organ, das den Säuregehalt des Blutes ausgleicht und es reinigt). Seine sekundären Pflanzenstoffe unterstützen den Blutzuckerspiegel, indem sie die Bauchspeicheldrüse und die Insulinproduktion anregen. Aus all diesen Gründen empfiehlt die WHO seinen regelmäßigen Verzehr
Antioxidantien.
Die Schale schwarzer Trauben enthält Resveratrol, eine Substanz, die freie Radikale blockiert, die in direktem Zusammenhang mit Alterung und Zelldegeneration stehen. Aus diesem Grund gelten Weintrauben für manche als Elixier der ewigen Jugend
Entzündungshemmend.
Weintrauben können sehr positiv zur Verbesserung von Entzündungskrankheiten beitragen
Entgiftend.
Weintrauben haben eine entgiftende Wirkung auf die Leber und helfen bei Leberproblemen. Sie sind auch gut für die Nieren, da sie dank ihrer harntreibenden Eigenschaften helfen, Harnsäure auszuscheiden.
Entgiftend
Für das Herz sorgen
Sie fördern den guten Zustand der Arterien und des Herzens. Sie verbessern die Gefäßerweiterung und verringern das Thromboserisiko. Aufgrund ihres Kaliumgehalts helfen sie, den Blutdruck zu senken, was sie für Menschen mit hohem Blutdruck sehr geeignet macht.
Sie helfen, den Blutdruck zu senken
Die Weintraube bei Gicht, Bluthochdruck und Arthritis.
Weintrauben fördern das reibungslose Funktionieren der Nieren. Diese Wirkung ist vor allem bei Gicht oder hohem Harnsäuregehalt von Vorteil. Auch Menschen mit hohem Blutdruck und Nierensteinen können vom Verzehr von Weintrauben profitieren
Graphen als harntreibendes Mittel
Es ist eine Frucht, die uns hilft, überschüssige Flüssigkeit, die im Körper gespeichert ist, auf natürliche Weise auszuscheiden und die Ausscheidung von Schlacken und Giftstoffen aus unserem Körper zu fördern.
Grape als Diuretikum.
Grape als Diuretikum.
Grape als Diuretikum
Graphen für die Augenpflege
In diesem Bereich sind die Anthocyane der Traube nicht nur hervorragend geeignet, um degenerativen Augenkrankheiten wie dem Grauen Star vorzubeugen, sondern sie helfen uns auch, die Sehschärfe länger zu erhalten.
Trauben für die Augenpflege
Graphen gegen Falten
Sie haben die Fähigkeit, das Auftreten von Falten zu verzögern. Nicht umsonst gibt es viele Schönheitsbehandlungen, deren Hauptbestandteil zerdrückte Trauben sind, die auf die zu behandelnde Stelle aufgetragen werden. Weintrauben pflegen unsere Haut und lassen sie länger jung aussehen
Nährwert
Was den Nährwert betrifft, so enthalten Weintrauben unter den Früchten einen durchschnittlichen Zuckergehalt von 11,3 g/100 g Frucht, wobei weiße Weintrauben die niedrigste Konzentration aufweisen, bis hin zu 21,3 g/100 g Burgundertrauben, die übrigen genannten Sorten liegen zwischen 16,7 und 18,1 g/100 g
