Thunfischfilets in Dosen mit Zwiebeln 200 gr. "Olasagasti" Thunfischfilets in Dosen mit Zwiebeln 200 gr. "Olasagasti"-detalle
Thunfischfilets in Dosen mit Zwiebeln 200 gr. "Olasagasti"

Thunfischfilets in Dosen mit Zwiebeln 200 gr. "Olasagasti"

von La Gilda Donostiarra

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Lomos de Atún Encebollado lata 200 grs. "Olasagasti"

Thunfischfilets mit Zwiebeln in einer Dose 200 grs

Zwiebeln und Thunfisch leben in Symbiose in diesem klassischen und perfekten baskischen Rezept, das fast international geworden ist. Es ist die perfekte Lösung für ein Mittag- oder Abendessen, wenn Sie keine Lust zum Kochen haben oder wenn kein frischer Fisch in der Saison ist, oder der gesündeste Genuss, wenn Sie sich etwas Besonderes gönnen wollen. Wenn es für zwei Personen ist, mit einem Tomatensalat oder Brokkoliröschen ist das Menü komplett. Rezept von amatxu Lierni
La Gilda Donostiarra

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Lomos de Atún Encebollado lata 200 grs. "Olasagasti"

Thunfischfilets mit Zwiebeln in einer Dose 200 grs

Zwiebeln und Thunfisch leben in Symbiose in diesem klassischen und perfekten baskischen Rezept, das fast international geworden ist. Es ist die perfekte Lösung für ein Mittag- oder Abendessen, wenn Sie keine Lust haben zu kochen oder wenn kein frischer Fisch in der Saison ist, oder der gesündeste Genuss, wenn Sie sich etwas Besonderes gönnen wollen. Wenn es für zwei Personen ist, mit einem Tomatensalat oder Brokkoliröschen ist das Menü komplett. Rezept von amatxu Lierni.
Zutaten: Zwiebel (43%), Thunfisch (33%), Olivenöl (19%), Weißwein, Modena-Essig, Salz.
Allergene: Fisch
NÄHRSTOFFANGABEN PRO 100 g
Energiewert: 646 Kj / 155 Kcal
Fett: 9,2 g
Fett: 9,2 g
Gesättigtes Fett: 1,3 g
Gesättigte Fette: 1,3 g
Einfach ungesättigte Fette: 6,8 g
Einfach ungesättigte Fette: 6,8 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0,7 g
Kohlenhydrate: 8 g
(davon) Zucker: 2,1 g
Eiweiße: 10 g
Salz: 1,9 g