Le "fresón" fait généralement référence à une variété de grosses et juteuses fraises. Dans de nombreux endroits, notamment en Espagne et dans certains pays d'Amérique latine, le terme "fresón" est utilisé pour décrire des fraises de grande taille et de qualité.

Nutriments:

• Les fraises, y compris les fresones, sont une excellente source de vitamine C, de manganèse, de fibres alimentaires et d'antioxydants. Elles contiennent également des quantités significatives d'acide folique, de potassium et de vitamine K.

Avantages pour la santé :

• La consommation régulière de fraises a été associée à divers avantages pour la santé, notamment l'amélioration de la santé cardiovasculaire, le soutien du système immunitaire et des propriétés anti-inflammatoires grâce à leur teneur en antioxydants.