Dieses kalorienarme Menü mit 21 Gerichten bietet gesunde Optionen für Mittag- und Abendessen über eine Woche. Es umfasst verschiedene Gerichte wie Gemüse-Ratatouille, Gemüse-Wok mit Soja und Erdnüssen, Kichererbsen mit Kabeljau und Spinat, und vieles mehr. Jedes Gericht ist nahrhaft und köstlich. Achten Sie auf die Lagerungsbedingungen: im Kühlschrank zwischen 0°C und 4°C lagern, und nach dem Öffnen innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Vor dem Verzehr die Gerichte 15 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen und dann maximal 3 Minuten in der Mikrowelle oder im Wasserbad erhitzen.