Dieses entzündungshemmende Menü bietet 14 hausgemachte Gerichte, ideal für die Organisation Ihrer leichten Mittag- und Abendessen während der Woche. Jedes Gericht wird mit natürlichen Zutaten wie Gemüse, Hülsenfrüchten, Fisch und Gewürzen ohne zusätzliche Konservierungsstoffe hergestellt. Die Gerichte kommen gekühlt und sind zum Erwärmen in der Mikrowelle oder im Wasserbad bereit, indem man die Schale durchsticht und max. 3 Minuten erhitzt. Zu den enthaltenen Gerichten gehören Spinat mit Kichererbsen, Linsen mit gebratenem Gemüse, Bohnen mit Muscheln und rotem Curry mit Pute und Pilzen. Kühl halten zwischen 0ºC und 4ºC und innerhalb von 3 Tagen nach dem Öffnen verzehren.