Unser entzündungshemmendes Menü mit 14 Gerichte ist darauf ausgelegt, dir eine leichte und gesunde Ernährung über die Woche hinweg zu bieten, ideal für Mittag- und Abendessen. Es enthält eine Vielzahl von Gerichten wie gegrillte Hähnchenschenkel mit Süßkartoffel, Linsen mit gebratenem Gemüse und Seelachs in Sauce mit Muscheln. Die Menüübersicht dient als Orientierung und kann an deine Vorlieben angepasst oder mit Salaten, Obst und anderen Lebensmitteln ergänzt werden, um die Energieaufnahme zu erhöhen. Beachte, dass die Nährwertangaben für jedes Gericht in seinem individuellen Datenblatt verfügbar sind. Dieses Menü ermöglicht auch punktuelle Änderungen, immer mit gleichwertigen Gerichten. Es ist wichtig, es bei 0ºC bis 4ºC zu lagern und innerhalb von 3 Tagen nach dem Öffnen zu konsumieren. Um es zu genießen, einfach 15 Minuten akklimatisieren und in der Mikrowelle oder im Wasserbad bei durchstechen der Schale maximal 3 Minuten erhitzen.