Das entzündungshemmende Menü mit 14 Gerichten bietet gesunde Mahlzeiten für eine Woche, einschließlich Mittag- und Abendessen. Es umfasst verschiedene Gerichte wie gebratene Hähnchenschenkel, Linsen mit Gemüse, Bohnen mit Muscheln, Spinat mit Kichererbsen, und roten Puten-Curry. Obwohl die bereitgestellte Tabelle das Menü organisiert, kannst du es nach deinen Vorlieben anpassen. Dieses Menü ist flexibel und kann mit Salaten, Obst oder Brot ergänzt werden, um deinen Energiebedarf zu decken. Zur Aufbewahrung im Kühlschrank bei 0°C bis 4°C lagern und innerhalb von drei Tagen nach dem Öffnen verzehren. Anleitung: 15 Minuten akklimatisieren, bevor du es maximal 3 Minuten in der Mikrowelle oder im Wasserbad erhitzt. Alle Gerichte sind von vergleichbarer Qualität und können gelegentlich variieren.