Der Baldrianextrakt, gewonnen aus der Wurzel der Pflanze, ist bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. Seit der Antike wird er zur Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt, einschließlich Schlaflosigkeit, nervöser Unruhe und Migräne. Er wirkt als Beruhigungsmittel für das zentrale Nervensystem und hat auch antikonvulsive Effekte, die in Zeiten hoher Erregbarkeit helfen. Darüber hinaus kann er bei nervösen Tics, Kopfschmerzen, Neuralgien und Menstruationsbeschwerden von Nutzen sein. Die empfohlene Dosierung beträgt 10 bis 15 Tropfen gegen Schlaflosigkeit, die je nach Bedarf in stressigen Situationen erhöht werden kann. Es ist wichtig zu beachten, dass eine langfristige Anwendung ohne Pausen nicht empfohlen wird.