4,4 Avocado aus Málaga (Axarquía)

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cristina

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BELEN

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Maria Jose Tamarit

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CARMEN

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Maria Jose Tamarit

Bien

Mittlere Avocado

Genießen Sie den reinen Geschmack der Avocado, normalerweise der Sorte Hass, aber je nach Saison kann es auch Bacon oder stark sein, aber mit vollem Geschmack und Qualität. Cremige Avocados und intensiver Geschmack sind perfekt für die Zubereitung eines unwiderstehlichen Guacamole, um Ihren Salaten den letzten Schliff zu verleihen oder sie auf knusprige Toasts zu streichen. Auch wenn sie nicht perfekt aussehen, wird Sie ihre innere Qualität überraschen.

Frisch, nachhaltig und direkt vom Bauernhof zu Ihnen nach Hause in 24-48 Stunden. Essen Sie gut, sparen Sie und kümmern Sie sich um den Planeten.

📦 Schneller Versand | 🌱 Geschmack ohne Verschwendung

Ein Stück Avocado mittlerer Größe

Mittlere Avocado

Dass es mittelgroß ist, beeinträchtigt weder die Qualität, noch den Geschmack, noch die Eigenschaften, es betrifft nur die Größe und Form

Und wie alle Avocados ist sie reich an bioaktiven Verbindungen, Kalium, Vitaminen der B- und E-Gruppen, Folsäure, Ballaststoffen und einfach ungesättigten Fettsäuren, es ist eine sättigende Frucht (empfohlen für Diäten zur Gewichtsabnahme, die uns gesunde Fette liefert, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und unser Herz gesund zu halten. Ihr hoher Ballaststoffgehalt fördert die gesunde Funktion unserer Darmflora und ihr hoher Proteingehalt macht sie zu einem ausgezeichneten Lebensmittel für Vegetarier. Sie reduziert und lindert auch die Symptome von Arthritis. Außerdem ist sie eine der Früchte mit dem höchsten Gehalt an Lutein, das uns vor Augenkrankheiten wie Makuladegeneration und Katarakten schützt.

Nährwertinformationen:
Energie - 141 Kalorien
Proteine - 1,5 g
Fette - 12 g
Kohlenhydrate - 5,9 g
Ballaststoffe - 1,8 g
Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K
Mineralien Eisen, Kalzium, Kalium und Phosphor.

Könntest du die mittlere Avocado von der Hass-Avocado unterscheiden?

Die Avocado links ist die mittlere Avocado. Daher ist die rechte die Hass-Avocado.

Entdecke mehr in unserem Blog

Erhalte Zugang zu Inhalten rund um diese Frucht: Rezepte, Tipps, Informationen über ihre Eigenschaften und vieles mehr:

  • Avocado-Saison in Spanien
  • Weißt du, wie man diese Frucht aufbewahrt, um ihren Reifegrad zu kontrollieren?
  • Die 8 Vorteile des Verzehrs von Avocado
  • Rezept für Guacamole-Sauce
Automatisch übersetzt

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Mittlere Avocado

Genießen Sie den reinen Geschmack der Avocado, normalerweise der Sorte Hass, aber je nach Saison kann es auch Bacon oder stark sein, aber mit vollem Geschmack und Qualität. Cremige Avocados und intensiver Geschmack sind perfekt für die Zubereitung eines unwiderstehlichen Guacamole, um Ihren Salaten den letzten Schliff zu verleihen oder sie auf knusprige Toasts zu streichen. Auch wenn sie nicht perfekt aussehen, wird Sie ihre innere Qualität überraschen.

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Und wie alle Avocados ist sie reich an bioaktiven Verbindungen, Kalium, Vitaminen der B- und E-Gruppen, Folsäure, Ballaststoffen und einfach ungesättigten Fettsäuren, es ist eine sättigende Frucht (empfohlen für Diäten zur Gewichtsabnahme, die uns gesunde Fette liefert, die helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und unser Herz gesund zu halten. Ihr hoher Ballaststoffgehalt fördert die gesunde Funktion unserer Darmflora und ihr hoher Proteingehalt macht sie zu einem ausgezeichneten Lebensmittel für Vegetarier. Sie reduziert und lindert auch die Symptome von Arthritis. Außerdem ist sie eine der Früchte mit dem höchsten Gehalt an Lutein, das uns vor Augenkrankheiten wie Makuladegeneration und Katarakten schützt.

Nährwertinformationen:
Energie - 141 Kalorien
Proteine - 1,5 g
Fette - 12 g
Kohlenhydrate - 5,9 g
Ballaststoffe - 1,8 g
Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K
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