¿Conoces la receta tradicional de escalivada? Cuando hablamos de la gastronomía catalana, inmediatamente nos viene a la mente la palabra «autenticidad». Esta región, ubicada al noreste de España, es conocida por su rica tradición culinaria que combina ingredientes frescos, sencillos y llenos de sabor. Entre las recetas más emblemáticas, la escalivada ocupa un lugar especial en el corazón de los amantes de la cocina mediterránea. Este delicioso plato de verduras asadas se convierte en la pareja perfecta cuando se acompaña con el tradicional pan de coca, una combinación que evoca la esencia de la dieta mediterránea.
En este artículo de mentta os mostramos cómo preparar una auténtica escalivada catalana y un pan de coca casero. Además, te hablaré de sus orígenes, su historia y cómo ambos platos se han convertido en iconos gastronómicos.
El nombre «escalivada» proviene del verbo catalán escalivar, que significa asar o tostar. Tradicionalmente, este proceso se realizaba sobre las brasas de un fuego de leña, una técnica que aportaba a las verduras un sabor ahumado característico, imposible de replicar con métodos más modernos. Aunque la escalivada tiene sus raíces en Cataluña, también es muy popular en otras regiones del noreste de España, como Aragón y la Comunidad Valenciana, así como en el sur de Francia.
La escalivada es una oda a la sencillez, un plato en el que las verduras frescas son las verdaderas protagonistas. Los ingredientes tradicionales incluyen pimientos rojos, berenjenas, cebollas y tomates, todos asados lentamente para resaltar su dulzura natural y su sabor profundo.
Este plato refleja la esencia de la cocina catalana: aprovechar al máximo los productos de temporada, sin apenas manipularlos, para respetar su sabor y textura. Es ideal como entrante, tapa o incluso acompañamiento de carnes o pescados a la brasa.
El pan de coca es un pan plano que, al igual que la escalivada, tiene sus orígenes en Cataluña. Su simplicidad radica en una masa similar a la de la pizza, hecha a base de harina, agua, sal, aceite de oliva y levadura. Se puede encontrar en distintas formas y versiones, desde la coca más básica hasta versiones más elaboradas con ingredientes como anchoas, sobrasada o verduras.
En el caso de la coca para la escalivada, la masa se suele mantener sencilla para que el protagonismo recaiga en las verduras asadas. El pan de coca es el acompañante ideal para la escalivada, ya que su textura crujiente contrasta con la suavidad de las verduras, y su sabor neutro potencia el carácter ahumado y dulce de los ingredientes asados.
Vamos ahora con el paso a paso para preparar la auténtica receta de escalivada. Aunque la receta es sencilla, el secreto está en la calidad de los ingredientes y en respetar los tiempos de asado.
El siguiente paso es preparar el pan de coca. Este pan es muy fácil de hacer en casa y no requiere demasiados ingredientes.
Receta de escalivada y pan de coca
Una de las mejores maneras de disfrutar la receta de escalivada es simplemente colocar ésta misma sobre el pan de coca. La combinación de texturas, entre la suavidad de las verduras y el crujido del pan, es insuperable. Si quieres hacer de este plato el protagonista de una comida, puedes acompañarlo con una ensalada fresca y algún embutido catalán como la longaniza o el fuet.
Otra opción es utilizar la escalivada como parte de un tapeo. Se puede servir en pequeñas tostas de pan de coca o en porciones individuales, lo que la convierte en un entrante perfecto para compartir.
La escalivada catalana y el pan de coca son ejemplos perfectos de cómo la cocina mediterránea puede ser al mismo tiempo sencilla y extraordinariamente sabrosa. Estos platos nos recuerdan que los mejores resultados se obtienen cuando trabajamos con ingredientes frescos y de calidad, respetando su esencia natural. Ya sea como tapa, entrante o plato principal, esta combinación es una apuesta segura para cualquier ocasión.
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