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- Cruda : cortar, poner de remojo 30 min en agua con sal y añadir a la ensalada.- Cocinada : Hervida con otras verduras o al vapor 2-30 min. O bien con arroz, guisos, rehogados, relleno de empanadas y pizzas.- Frita : Como calamares rebozados. Escaldar primero, rebozar, freír y regar con limón
100 g = acompañamiento para 20 raciones.