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Los Carbohidratoscontribuyen a la recuperación de la normal función muscular después del ejercicio físico muy intenso y/o de larga duración, el cual conduce a la fatiga muscular y al agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo.
El efecto beneficioso se obtiene consumiendo carbohidratos, de varias fuentes, con una ingesta total de 4 g por cada kg de peso corporal, en varias tomas, dentro de las 4 primeras horas y no más tarde de las 6 horas siguientes al ejercicio físico intenso y/o de larga duración con el fin de evitar la fatiga muscular y el vaciado de los niveles de glucógeno en el músculo.
Información Nutricional |
Dosis Diaria: 75 g (2 cacitos) | Dosis por envases:26 |
Valores Medios: | por 75 g | por 100 g |
Energía | 1180 kJ /277 kcal | 1574 kJ / 370,5 kcal |
Grasas | < 0,4 g | < 0,5 g |
De las cuales grasas saturadas | 0 g | 0 g |
Carbohidratos | 69 g | 91 g |
De los cuales azúcares | < 0,8 g | < 1 g |
De los cuales maíz | 68,2 g | 90 g |
Proteína (base seca) | < 0,4 g | < 0,5 g |
Sal* | < 0,1 g | < 0,1 g |
Los Carbohidratoscontribuyen a la recuperación de la normal función muscular después del ejercicio físico muy intenso y/o de larga duración, el cual conduce a la fatiga muscular y al agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo.
El efecto beneficioso se obtiene consumiendo carbohidratos, de varias fuentes, con una ingesta total de 4 g por cada kg de peso corporal, en varias tomas, dentro de las 4 primeras horas y no más tarde de las 6 horas siguientes al ejercicio físico intenso y/o de larga duración con el fin de evitar la fatiga muscular y el vaciado de los niveles de glucógeno en el músculo.
Información Nutricional |
Dosis Diaria: 75 g (2 cacitos) | Dosis por envases:26 |
Valores Medios: | por 75 g | por 100 g |
Energía | 1180 kJ /277 kcal | 1574 kJ / 370,5 kcal |
Grasas | < 0,4 g | < 0,5 g |
De las cuales grasas saturadas | 0 g | 0 g |
Carbohidratos | 69 g | 91 g |
De los cuales azúcares | < 0,8 g | < 1 g |
De los cuales maíz | 68,2 g | 90 g |
Proteína (base seca) | < 0,4 g | < 0,5 g |
Sal* | < 0,1 g | < 0,1 g |