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Sobre De la HuertaCasa
Nuestro deseo es crear un círculo de confianza de la huerta a tu casa (Madrid)
Somos agricultores emprendedores que amamos nuestra huerta y nos preocupamos por ofrecer productos naturales de alta calidad directamente a nuestros clientes.
Creemos en mejorar nuestra calidad de vida a través de una alimentación saludable, por lo que nos esforzamos en cuidar cada detalle desde la siembra hasta la recolección.
Queremos crear un círculo de confianza que beneficie a todos, llevando lo mejor de la huerta a tu hogar.
Además, De la HuertaCasa es uno de nuestros vendedores recomendados: porque confiamos en ellos para daros el mejor producto y servicio
Origen: Vega de Aranjuez, San Martín de la vega y Ciempozuelos.
El apio es un vegetal con pencas largas y crujientes. Su tallo es hueco y cilíndrico. Pertenece a la misma familia que la zanahoria, el perejil y los nabos.
Valor nutricional por cada 100gr:
Calorías: 16 calorías (11,7 kJ)
Ácidos grasos Omega 6: 79 mg
Fibra: 1,6 g
Vitamina A: 449 IU
Vitamina C: 3,1 mcg
Vitamina K: 29,3 mcg
Folatos: 36 mcg
Azúcares: 1,8 g
Potasio: 260 mg
Calcio: 40 mg
Conservación y trucos:
Te recomendamos guardar el apio en la nevera donde podrá estar una semana. También puedes congelarlo hasta un máximo de 12 meses.
Receta y usos en la cocina:
El apio ya sabemos que lo podemos consumir tanto crudo, en ensaladas o batidos, como cocinado. Puedes hacer deliciosas cremas de verduras como esta, con apio, cebolla, ajo, patata, pimenta blanca, sal y Aove. Pero si te apetece añadirlo a un batido de frutas te recomendamos que lo mezcles con piña, zanahoria, pepino y manzana.
Valor nutricional por cada 100gr:
Calorías: 16 calorías (11,7 kJ)
Ácidos grasos Omega 6: 79 mg
Fibra: 1,6 g
Vitamina A: 449 IU
Vitamina C: 3,1 mcg
Vitamina K: 29,3 mcg
Folatos: 36 mcg
Azúcares: 1,8 g
Potasio: 260 mg
Calcio: 40 mg
Conservación y trucos:
Te recomendamos guardar el apio en la nevera donde podrá estar una semana. También puedes congelarlo hasta un máximo de 12 meses.
Receta y usos en la cocina:
El apio ya sabemos que lo podemos consumir tanto crudo, en ensaladas o batidos, como cocinado. Puedes hacer deliciosas cremas de verduras como esta, con apio, cebolla, ajo, patata, pimenta blanca, sal y Aove. Pero si te apetece añadirlo a un batido de frutas te recomendamos que lo mezcles con piña, zanahoria, pepino y manzana.
Más información
Origen: Vega de Aranjuez, San Martín de la vega y Ciempozuelos.
El apio es un vegetal con pencas largas y crujientes. Su tallo es hueco y cilíndrico. Pertenece a la misma familia que la zanahoria, el perejil y los nabos.
Valor nutricional por cada 100gr:
Calorías: 16 calorías (11,7 kJ)
Ácidos grasos Omega 6: 79 mg
Fibra: 1,6 g
Vitamina A: 449 IU
Vitamina C: 3,1 mcg
Vitamina K: 29,3 mcg
Folatos: 36 mcg
Azúcares: 1,8 g
Potasio: 260 mg
Calcio: 40 mg
Conservación y trucos:
Te recomendamos guardar el apio en la nevera donde podrá estar una semana. También puedes congelarlo hasta un máximo de 12 meses.
Receta y usos en la cocina:
El apio ya sabemos que lo podemos consumir tanto crudo, en ensaladas o batidos, como cocinado. Puedes hacer deliciosas cremas de verduras como esta, con apio, cebolla, ajo, patata, pimenta blanca, sal y Aove. Pero si te apetece añadirlo a un batido de frutas te recomendamos que lo mezcles con piña, zanahoria, pepino y manzana.
Valor nutricional por cada 100gr:
Calorías: 16 calorías (11,7 kJ)
Ácidos grasos Omega 6: 79 mg
Fibra: 1,6 g
Vitamina A: 449 IU
Vitamina C: 3,1 mcg
Vitamina K: 29,3 mcg
Folatos: 36 mcg
Azúcares: 1,8 g
Potasio: 260 mg
Calcio: 40 mg
Conservación y trucos:
Te recomendamos guardar el apio en la nevera donde podrá estar una semana. También puedes congelarlo hasta un máximo de 12 meses.
Receta y usos en la cocina:
El apio ya sabemos que lo podemos consumir tanto crudo, en ensaladas o batidos, como cocinado. Puedes hacer deliciosas cremas de verduras como esta, con apio, cebolla, ajo, patata, pimenta blanca, sal y Aove. Pero si te apetece añadirlo a un batido de frutas te recomendamos que lo mezcles con piña, zanahoria, pepino y manzana.
