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El polvo de Ashwagandha es útil para tratar la inflamación, mejora la calidad de la piel, reduce el estrés y mejora el sueño. También es un regulador sanguíneo ideal. Sus alcaloides tienen vastos beneficios más allá de los anteriores.
Lo mejor es consumirlo antes de dormir / o después de las comidas hirviéndolo con leche vegetal/fuente de sólidos grasos y agua a fuego lento. Es aún mejor combinado con cúrcuma y un poco de edulcorante.
Otros beneficios
¡La Ashwagandha es comúnmente utilizada por atletas y practicantes de fitness como un potenciador natural y herbal de la testosterona! Puedes añadirla a tus batidos de proteínas y notarás la diferencia.
¡Varios estudios han demostrado los efectos de la Ashwagandha en la vascularidad muscular, la resistencia y la fuerza! La Ashwagandha es una gran alternativa natural a otros productos de suplementación convencionales!
Pruébalo antes de tu entrenamiento y mejora tu rendimiento!
Este polvo puede ser utilizado tanto por hombres como por mujeres. Es adecuado para personas de 15 años o más. Puede formar parte de tu ingesta diaria de proteínas y suplementos o antes de dormir!
La Ashwagandha orgánica en polvo es una poderosa hierba utilizada desde hace miles de años por sus beneficios reconstituyentes y rejuvenecedores. La Ashwagandha es conocida por ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad, la fatiga, la falta de energía, el insomnio y las dificultades de concentración.
-1/2 taza de leche de almendras
-1/2 de agua
-1 cucharadita de polvo de ashwagandha (5 gramos)
- Una pizca de miel (sólo si la necesitas para endulzar la bebida)
Mezcla la leche, el agua y el polvo de Ashwagandha y caliéntalo a fuego lento hasta que esté tibio. Añade el cardamomo mientras la mezcla está caliente y bébelo dos veces al día.
-1 plátano
-1 taza de leche de almendras
-1 cucharadita de polvo de Ashwagandha (5 gramos)
-1 cucharadita de canela molida
-1/2 taza de frutos secos o semillas
-30gr de proteína de arroz neutra
Ponga los siguientes ingredientes en una licuadora y mezcle todos estos ingredientes hasta que estén suaves.
-1 cucharadita de cúrcuma en polvo (3-5 gramos)
-1/2 taza de leche orgánica de coco / almendras
-1 cucharadita de aceite de coco
-Endulzante natural como la estevia, la miel o el jarabe de dátiles.
Mezcla la leche, la cúrcuma y el polvo de ashwagandha y caliéntalo a fuego lento durante 5 minutos, removiendo durante el proceso.
Sírvelo, bébelo sin dejar de remover.
★ Envasado con paz y amor ★ ★ El producto puede tener una etiqueta/pegatina española ★ ★ Embalaje con sello resellable ★
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