COMPOSICIÓN
Ingredientes
Agua, gluten de TRIGO*, copos de AVENA* (12,2%), mijo cocido*(agua, mijo*, sal)(10,6%),
quinoa cocida*(agua, quinoa*, sal)(10,6%), zanahoria*, tomate*, aceite de oliva*, cebolla*,
cebolla frita* (cebolla*, aceite vegetal*, harina de TRIGO* y sal), salsa de SOJA* (agua, habas
de SOJA*, TRIGO*, sal), sal marina*, semillas de calabaza*, vinagre de manzana*, algas
wakame*, jengibre*. (*De agricultura ecológica).
CARACTERÍSTICAS
Información nutricional (100g)
Valor energético 851 kJ
203 kcal
Grasas 6,3 g
De las cuales saturadas 1,3 g
Hidratos de carbono 21 g
De los cuales azúcares 4,6 g
Fibra alimentaria 2,9 g
Proteínas 14 g
Sal 1,5 g
Modo de empleo/Uso previsto
Cortar el producto en tres partes (1,5 cm grosor, aprox.).
En sartén/plancha: Engrasar la sartén y poner a fuego medio (100°C-115°C).
Cuando el aceite esté caliente, añadir el producto y cocinar entre un minuto
y medio y dos por cada lado.
En horno: Precalentar el horno a 140oC (calor arriba-abajo + aire). Engrasar
ligeramente la superficie del producto y colocarlo en una bandeja de horno
en posición intermedia. Hornear durante 12 minutos.
