Desde principios de otoño hasta el final del invierno, las calabazas y las batatas son las reinas de las despensas, superalimentos que se convierten enlas estrellas de la temporadagracias a su elevado contenido en propiedades nutricionales. En Frutamare, donde puedescomprar fruta y verdura online, lo sabemos y por eso preparamos, para que no falten en tu casa estaCesta de Calabaza y Batatas, una combinación ideal para aquellos que buscan una alimentación saludable y variada además de deliciosa. La cesta se compone de unaselección de calabazas y batatas de gran calidad y frescura, recolectadas en su momento óptimo de maduración y seleccionadas con mimo para que lleguen hasta tu casa con todas sus propiedades.
¿Por qué comprar la Cesta Calabaza y Batatas?
La calabaza y las batatas son dos tipos dealimentos muy versátiles y nutritivosque ofrecen una gran variedad de opciones culinarias. Simplemente asadas al horno, sin ningún añadido, resultan tan deliciosas como las golosinas. Además tanto con las calabazas como con las batatas, se puedenpreparar multitud de recetas, tanto dulces como saladas.
Si estas razones no fueran suficientes como para tener siempre a mano esta Cesta de Calabaza y Batatas, a esto se añade la cantidad de propiedades nutricionales que tienen ambos alimentos, te contamos algunos de ellos:
Calabaza
La calabaza es una fruta de color anaranjado y piel gruesa que se suele relacionar con la fiesta de Halloween, básicamente porque se recolectan en otoño. Pero, además de eso, en su interior esconde unacarne tierna, jugosay sutilmente dulce que, si decidescomprar calabaza, sirve para preparar deliciosas recetas dulces y saladas.Una de sus propiedades más importantes es el alto contenido en betacaroteno, que nos ayuda a proteger la piel de las quemaduras solares. También es unaexcelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantesque nos ayudan a mantenernos protegidos de los radicales libres que producen el envejecimiento. También contiene potasio que regula la presión arterial y arginina, para mantener una buena salud cardiovascular.
Además de los betacarotenos, contiene luteína y zeaxantina, dos antioxidantes que ayudan a prevenir la degeneración macular y a mantener una mejor capacidad visual.
Batata
La batata es un tubérculo que crece debajo de la tierra al igual que las patatas. Aquí en España también lo conocemos como boniato y en los países de habla inglesa lo conocen comosweet potato.Comprar batatas , es sinónimo de llevar un poco de salud a tu casa, ya que es un alimento con tantas propiedades, que en Japón lo consideran casi como el alimento perfecto. Es un alimento con una alta capacidad de producir energía, lo que hace de él un aliado perfecto para deportistas y personas que hacen trabajos de alto rendimiento.
Es una fuente natural de vitamina A y de betacarotenos con capacidad para prevenir enfermedades como la arteriosclerosis o la hepatitis. También es rica en ácido fólico y antocianinas que normalizan la función hepática.
La calidad de FrutaMare
En FrutaMare, siempre nos esforzamos por ofrecer a nuestros clientes los productos más frescos y de la mejor calidad. Nuestras calabazas y batatas son recolectadas en el momento adecuado y preparadas para su consumo,garantizando que su frescura y sabor llegan intactos hasta tu casa, desde donde podrás hacer tus pedidos cómodamente y con seguridad a través de nuestra tienda online.
