Lasfrutas, lasverdurasy lashortalizasson fuentes innegables de vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para la salud, es por ello que podemos beneficiarnos al incluir este tipo de alimentos en nuestra dieta. Además, hay una enorme variedad de ingredientes que podemos ir sumando a nuestra alimentación, por lo que podemos hacer que nuestras recetas sean cada vez más variadas, deliciosas y nutritivas.
Lospepinossiempre son una buena opción, pues este alimento tiene un sabor excelente y se destaca por su suave textura. Los pepinos también sobresalen por su forma alargada y por su color verde.
Y si queremos disfrutar dehortalizas con buen sabor y con alto valor nutricional, loscalabacinesy lasberenjenasson alternativas ideales. Los calabacines se caracterizan por su forma y por color verde, mientras que las berenjenas se destacan por su llamativo color morado.
Tampoco nos podemos olvidar de una de las frutas más versátiles que existen, pues loslimonesson cítricos que nos permiten crear limonadas, salsas, aderezos, entre otras opciones llenas de sabor. Y es que los limones pueden ser el ingrediente que necesitamos para darle un toque realmente especial a nuestras comidas, por lo que esta jugosa fruta no puede faltar en nuestra despensa.
¿Por qué escoger esta cesta de alimentos?
Laconvenienciay lapracticidadse encuentran entre las mayores razones para querer escoger una de estas cestas, pues incluyen alimentos que han sidocuidadosamente seleccionados. Esto nos permite tener la tranquilidad de que siempre recibiremos ingredientes completamente frescos y en la cantidad perfecta para que comencemos a preparar nuestras recetas favoritas.
Y claro, no nos podemos olvidar delorigen 100% naturalde todas estas frutas, verduras y hortalizas. Este origen natural es el que nos permite saber con certeza que estos alimentos poseen el mejor sabor, la mejor textura y una calidad que resulta difícil de superar.
Además, el origen natural de los alimentos está estrechamente relacionado con suspropiedades saludables, por lo que no nos sorprende que estospepinossean una fuente excelente deprovitamina Avitamina Cvitamina Ey algunasvitaminas del complejo B. Los pepinos también sonbajos en caloríasy nos pueden aportar una notable cantidad de agua y fibra.
Si queremos preparar recetas ligeras, con mucho sabor y nutritivas, loscalabacinesserán una opción estupenda, ya que estas hortalizas contienenprovitamina Avitamina Cvitamina Eyfolato. Los calabacines también sonricos en carotenoidesy en agua. Y si queremos seguir consumiendo hortalizas sabrosas, lasberenjenasserán alternativas perfectas, ya que nos aportanfibravitamina Cvitamina Kfolatosymineralescomo el potasio, el magnesio, el fósforo, el hierro y el calcio.
Finalmente, nuestra cesta no estaría completa sin una generosa cantidad delimones, pues estos cítricos nos permiten preparar recetas variadas y con el sabor único que solo el limón nos permite obtener. Los limones son unafuente fantástica de vitamina C, poseen propiedades antioxidantes, sonbajos en calorías y en azúcar, y también nosaportan vitamina Eyvitaminas del complejo B
El sello de garantía de FrutaMare
EnFrutaMarenos preocupamos por ofrecer productos que siempre estén frescos y que tengan un sabor inigualable, esto lo logramos al seguirestándares que nos permiten garantizar la calidad y la inocuidadde todos nuestros alimentos. Y claro, todas nuestras frutas, verduras y hortalizas son100% naturales
