Col (unidad)

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  • Las coles son una familia de verduras con las propiedades más potentes que se conocen contra el cáncer y otras enfermedeades
  • Hay diferentes tipos de coles: col verde, lombarda, de bruselas, repollo, colifrol, brócoli y la col romanesco
  • Tienen la capacidad de reducir a la mitad la incidencia de cáncer de pulmón, estómago, colon y piel gracias a su combinación de antioxidantes y compuestos azufrados
  • Contienen propiedades antirreumáticas, por lo que protegen la salud del hígado, y su riqueza en vitamina C ayuda a absorber mejor el hierro y, de esta forma, combatir la anemia
  • Su contenido en potasio ayuda a controlar y regular la presión arterial, el calcio y el fósforo fortalecen el esqueleto y el sitema nervioso, y la provitamina A favorece el buen estado de la piel y las mucosas
  • También son muy utilizadas para curar la colitis, la gastritis, las úlceras de estómago y para combatir inflamaciones
Verit Fruit

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