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Verter dos cucharadas soperas en una olla con caldo vegetal y hervir durante 5 min y añadir una vez servido un poco de aceite vegetal o mantequilla. También se puede consumir mezclándolos con trozos de fruta natural acompañada para su mezcla de zumo de frutas, yogur o leche.
Copos de avena Integrales Procedentes de la Agricultura Ecológica. Contiene Avena. Puede contener trazas de Soja, Sésamo, Frutos Secos (Arbolios).