Cous cous con pollo oriental

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Cous cous con pollo oriental

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Valoración 4,7
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Otras características

Ingredientes: Sémola de trigo (50%), pechuga de pollo (20%), tomate cherry, zanahoria, judía verde, guisantes, aceituna negra, pimiento rojo, aceite de oliva virgen extra, anacardos, especias, menta fresca, hierbas aromáticas y sal (<1g).

Más información

Hidratamos el cous cous y lo separamos de forma manual para que quede suelto. Cocemos las verduritas al vapor, salteamos los cherrys y horneamos la pechuga de pollo a baja temperatura para que su textura sea muy jugosa. Decoramos con anacardos crudos y agregamos un chorrito de aove infusionado en menta fresca.

Valor energético (KJ): 474,0

Valor energético (kcal): 113,4

Grasas (gr): 3

Grasas saturadas (gr): 0,5

Hidratos de carbono (gr): 13,6

Acúcares (gr): 0,8

Fibra (gr): 1,3

Proteinas (gr): 7,5

Sal (gr): 0,26

Hidratamos el cous cous, lo aliñamos con aove y lo separamos de forma manual para que quede suelto. Cocemos las verduritas al vapor, salteamos los cherrys y horneamos la pechuga de pollo, rebozada en una mezcla de especias que hacemos nosotros mismos, a baja temperatura para que su textura sea muy jugosa. Disponemos el cous cous, las verduritas, las aceitunas negras, los cherrys salteados y la pechuga de pollo. Decoramos con anacardos crudos y agregamos un chorrito de aove infusionado en menta fresca.
Los platos de la línea Lifestyle siguen al 100% la filosofía Realfood , son bajos en sal y grasas; son ligeros , nutritivos y para su elaboración sólo utilizamos ingredientes saludables y naturales, sin ningún tipo de aditivo.
Este plato puede contener alérgenos ya que, por el momento, todos los platos se elaboran artesanalmente en el mismo obrador.

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