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Delicioso nuestro dátil natural en rama, que se ha convertido en el superalimento.
Aporta grandes dosis de minerales, energía y fibra a nuestro cuerpo.
El dátil natural procedente de Túnez es uno de esos frutos deliciosos que tendemos a comer en la mayoría de las ocasiones desecado, destacando principalmente por su agradable sabor dulce. El dátil destaca por ser un fruto tan nutritivo como energético, el cual aporta ciertamente una buena cantidad de propiedades 100 % destacables.
Su consumo aporta mucha energía, además de una gran variedad de minerales (como es el hierro y el magnesio) y vitaminas (principalmente del grupo B y A). Por los minerales que contiene, es un alimento adecuado tanto para vegetarianos como para personas que sufran de anemia.
Además, al ser rico en magnesio, ayuda a combatir el estrés, el cansancio y la fatiga. Previene la hipertensión, por su contenido en vitamina A, a la vez que estimula las diferentes funciones del cerebro.
Comerlos naturales, en rellenos, revueltos, bizcochos… son un alimento muy nutritivo.
Tags: Fruta seca, Dátiles, Dátil en rama
