Más información

Envase: 100 gramos en bote de cristal.

Origen: China.

• Espirulina: Micro-alga tropical usada para compensar déficits nutricionales. Tiene un muy alto contenido en proteínas: del 50% al 70%, más que la carne y la soja. Su importante contenido en vitaminas del grupo B, hierro y clorofila hacen de esta alga un excelente remedio contra la anemia.

La Espirulina es un superalimento que ofrece proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos.

Una porción diaria proporciona al organismo humano hierro asimilable, provitamina A, muchas vitaminas del grupo B de las cuales la vitamina B12, la vitamina E y los ácidos gamma-linoleico entre otros. El fósforo, calcio y magnesio están presentes en cantidad comparable a la leche de vaca.

Como comparación, 10 grs de espirulina contiene tanto hierro como : 72 grs de maíz entero, 450 grs de espinacas o 90 grs de hígado de ternera y tanta vitamina como 14 huevos o 4,5 litros de leche de vaca.

Análisis medio en 100 gramos:

-Proteínas 65 g
- Lípidos 5 g.
- Glúcidos 18 g
- Minerales 7 g.
- Fibras 5 g.
-Vitamina A 140 mg
- Vitamina E 10 mg
- Vitamina B1 3,5 mg.
- vitamina B2 4 mg.
- Vitamina B12 0,32 mg.
- 1000 mg de calcio
- fósforo 800 mg
- Magnesio 400 mg
- Potasio Mg 1400
- Ácido gamma-linoleico 1000 Mg
- Iron 150 Mg
- Zinc 3 mg
- Cobre 1,2 mg
- Manganeso 5 mg
-Cromo 0,3 Mg


Sólo es necesario añadir una cucharadita de espirulina en el yogur, agua, leche, jugo o zumo de naranja o un batido. Para mejores resultados se recomienda tomar dos veces al día, una por la mañana y otra por la tarde.

Dosis aconsejada: Adultos: 2 a 3 gramos por día Niños: 1 gramos por día.

Otro uso de la espirulina:

Mascarilla facial
Ingredientes:
1/2 cucharada de espirulina en polvo, una cucharadita de jugo de limón y agua.

Procedimiento
Mezcla muy bien los ingredientes hasta hacer una pasta. Aplica la mascarilla en cuello y cara con masajes suaves por 3 minutos, acuérdate de empezar por abajo e ir hacia la frente con movimientos circulares. Deja actuar por 10 minutos y lávar el cutis con agua fría.

-En cosmética ayuda a mantener la elasticidad de la piel y combatir manchas, activa la síntesis del colágeno y la elastina. Recomendado para usar en cosmética casera antiarrugas.

Con espirulina podemos hacer mascarillas capilares caseras.
Además es un buen colorante natural para dar color verde a todo tipo de cosmética casera, bombas de baño, gel de baño, jabones artesanales etc.