Gengibre (100 g)

de Verit Fruit
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  • El jengibre está extendido por casi todas las regiones tropicales del mundo, se suele adquirir en polvo o bien encurtido y es de sabor picante y alimonado
  • Está considerado un remedio eficaz para el alivio de problemas intestinales, náuseas, vómitos y puede resultar un buen antiinflamatorio y antiséptico
  • Es bueno para reducir lo síntomas asociados al mareo y a las náuseas, sobre todo resulta útil para las embarazadas
  • Combate el mal aliento y favorece la digestión eliminando bacterias y otros microorganismos intestinales perjudiciales
  • Es muy útil para resfriados y gripes, es un rico antioxidante que retrasa el proceso de envejecimiento y contribuye a prevenir las enfermedades cardiovasculares
Verit Fruit
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Más información

El gengibre es una raíz de sabor picante y aroma característico.

Es originario de Asia y se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional debido a sus propiedades antiinflamatorias y digestivas.

En 100 gramos de gengibre, se pueden encontrar aproximadamente 80 calorías, 18 gramos de carbohidratos, 2 gramos de proteínas y 1.

7 gramos de fibra.

Además, es una buena fuente de vitamina C, magnesio, potasio y vitamina B6.

Se puede consumir fresco, seco, en polvo o como infusión, y se utiliza en platos dulces y salados para dar sabor y mejorar la salud digestiva.

* Este texto ha sido generado automáticamente

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