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El 5-htp (hidroxitriptófano) es el precursor directo de la serotonina, y se produce en el organismo a partir del aminoácido L-triptófano.
El 5-htp (hidroxitriptófano) es el precursor directo de la serotonina, y se produce en el organismo a partir del aminoácido L-triptófano. Incrementa los niveles cerebrales de serotonina, un neurotransmisor importante para una función normal de los nervios y el cerebro. La serotonina interviene en diversos procesos fisiológicos y afecta a una gran variedad de funciones: desde el estado de ánimo, al apetito, y el control del sueño, entre otras.