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Laavenaes uno de los cereales que más protagonismo está adquiriendo dentro del mundo de las dietas. Además, sus cualidades hacen que sea ideal tanto para objetivos meramente saludables como para metas demejora del rendimiento deportivo. Por ello,Instant Oats Premium Life Pro Fit Foodes una opción ideal para cualquier persona.
Uno de los aspectos más destacados de estoscopos de avena de Life Pro Fit Foodtiene que ver con su contenido enhidratos de carbono,que ronda entre un60% y un 70%de su composición total. Es clave especificar que se trata de carbohidratos deabsorciónlenta, por lo que sus propiedades se irán notando de forma paulatina y prolongada, reduciendo así el riesgo de experimentar picos de insulina.
Por otra parte,Instant Oats Premium Life Pro Fit Foodcontiene una cantidad notable deproteínas con un valor biológico importante. Es uno de los cereales más ricos en aminoácidos, y es que cuenta con6 de los 9 aminoácidos esenciales, que son los compuestos con más relevancia en términos de rendimiento muscular.
Si a eso le sumamos lafibra, lasvitaminasy losminerales, el resultado es un producto con unas características tremendamentebeneficiosas para la saludy el bienestar general; además de un gran complemento para dietas deportivas, con cualidades especialmente indicadas para mejorar el rendimiento físico.
Si tus objetivos están relacionados con alguna meta deportiva,Instant Oats Premium Life Pro Fit Foodse convierte en una opción ideal, ya que cuenta con propiedades muy valiosas en términos físicos.
Como ya hemos dicho, lo más destacable de la avena es su alto contenido encarbohidratos. Esto sería una gran noticia por sí sola, ya que significaría que tiene la capacidad de aportar unextra de energíaque puede utilizarse para rendir mejor en prácticamente cualquier disciplina deportiva. Sin embargo, el hecho de que sean hidratos de carbono de absorción lenta le da un toque especial. Su impulso energético podrá aprovecharsedurante más tiempo, siendo perfecto sobre todo para deportes de alta intensidad y larga duración.
En cuanto a lasproteínas, poco hay que explicar de su papel en el rendimiento físico.Instant Oats Premium Life Pro Fit Foodesrico en aminoácidos de tipo esencial, como la leucina o la treonina. De esta forma, tiene beneficios directos sobre el sistema muscular, facilitando sucrecimiento,protegiendosus fibras frente al catabolismo y, en general, asegurándose de que está correctamentenutrido. También mejora los procesos derecuperacióntras un ejercicio de alta exigencia.
El papel de lasvitaminases clave para deportistas, especialmente por sus cualidadesantioxidantesque evitan que el exceso de radicales libres suponga un problema de salud.
Tanto lafibracomo losmineralescomplementan todo ello con beneficios parala salud del deportista. Control del colesterol y el azúcar y mejora del sistema digestivo son algunas de sus propiedades.
