Las semillas pueden ofrecernos grandes beneficios para la salud, destacan por su contenido en fibra que contribuye a la salud intestinal y a prevenir enfermedades crónicas, así como también, es destacable su contenido en grasas saludables y en minerales que el cuerpo necesita.
Ingredientes:
-SEMILLA DE GIRASOL (es rica en ácidos grasos mono y poliinsaturados que ayudan a reducir el colesterol malo y elevar el colesterol bueno en sangre)
-SEMILLA DE CALABAZA(muy ricas en ácidos grasos omega 3 y omega 6)
-SEMILLA DE AMAPOLA(gran fuente de calcio.)
-LINO DORADO(son muy ricas en ácidos grasos omega 3 por lo que resulta un buen alimento para el corazón.)
-SÉSAMO TOSTADO (son ricas en grasas insaturadas y también poseen una elevada cantidad de proteínas de origen vegetal.)
Envase: 150 gramos en bolsa de plástico de doble capa y envasado en atmósfera modificada.
Ideal para formar parte de panes u otro tipo de panificados.
Otras formas de incorporar semillas a nuestros platos para aprovechar sus variadas propiedades es añadir a una ensalada, por ejemplo: ensalada de salmón y pera, ensalada de judías verdes, entre otras.
También las podemos utilizar como cubierta de una carne, como aderezo, snack,
en un relleno de pasta, en bizcochos o un yogurt
o simplemente espolvoreando en un plato de comida.
No dejes de aprovechar estos pequeños y poderosos ingredientes en tus recetas que pueden traer grandes beneficios a la salud del organismo además de dar un toque diferente a los platos.
