Las nueces de Brasil son unos frutos secos que se caracterizan por tener un alto contenido en Selenio. Tanto es así que, sólo con dos nueces de Brasil tendrás la cantidad diaria de Selenio que necesitas.De la misma manera, tienen un alto contenido de minerales, calcio, magnesio, hierro y zinc; minerales necesarios para mantener una buena salud.Poseen también un gran poder antioxidante, lo que nos ayudará a combatir el envejecimiento celular.Como todos los frutos secos en general, tienen una gran cantidad de ácidos grasos y de fibra, lo que mejora el tránsito intestinal.
Ingredientes:
Nueces de Brasil*.*Procedente de agricultura ecológica.
Valor nutricional en 100 g
Energía
656 kcal / 2745 kJ
Carbohidratos
12,27 g
de los cuales azúcares
2,33 g
Grasas
66,43 g
de las cuales saturadas
15,14 g
Proteínas
14,32 g
Colesterol
0 g
Fibra
7,5 g
Sodio
3 mg
Potasio
659 mg
Consejos de uso
Dos nueces de Brasil cubrirán tu cantidad diaria recomendada de Selenio, por lo que no es recomendable que consumas más de dos nueces de Brasil ni que las consumas a diario.