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Orégano hojas

El orégano es poseedor de una fibra que es una fuente rica e importante de vitamina K, la cual permite además la coagulación de la sangre, y de manganeso, el cual es primordial en el equilibrio hormonal y la salud de los huesos.

Los antioxidantes ayudan a eliminar los radicales libres a los que las células de nuestro cuerpo se exponen día a día; el orégano es una hierba que posee varios y muy potentes antioxidantes que permiten la eliminación de los radicales libres mejorando notablemente nuestra salud en general, ya sea que la consumamos en infusión o en los alimentos.

Previene alergias respiratorias ya que es un potente antihistamínico y ayuda para el tratamiento de alergias. Por ejemplo, cuando consumimos té de esta hierba, nos ayuda a descongestionar la nariz cuando tenemos gripa o cuando se sufre de sinusitis.

Para prevenir infecciones urinarias es conveniente tomar infusiones de orégano de manera diaria, una o dos tazas.

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