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Tomar de 1 cápsula al día preferiblemente en la mañana.
Por 1 cápsula: Bisglicinato de magnesio 281,25mg (56,25 mg de Magnesio, 15%VRN), Coenzima Q10 (Ubiquinol) 125 mg - Kaneka® -, Agente de carga (Celulosa microcristalina) y Antiaglomerantes (Estearato de magnesio y Dióxido de silicio). Cápsula vegetal (Agente de recubrimiento (Hidroxipropilmetilcelulosa) y Colorante (Concentrado de espirulina y manzana)).