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tomar 1-2 cucharadas soperas al día solas o mezcladas con otros alimentos: cereales de desayuno, ensaladas, yogures… Maceración: dejar macerar en agua durante 5-6 horas y tomar solas o como complemento de otras comidas. Se recomienda no superar la ración diaria indicada (1-2 cucharadas soperas).
100% semillas de lino dorado. *Procedente de agricultura ecológica.