Lino Marrón Bio de Biográ tienen un sabor bastante más suave que las semillas de lino dorado, pero con las mismas propiedades y valores nutricionales.
Se pueden añadir al yogur, en los cereales, sopas o como ingrediente de panes o dejarlas cubiertas de agua toda la noche y tomarlas en ayunas. También se pueden tomar con ensaladas o legumbres.
Modo de empleo:
Se recomienda una cantidad óptima de semillas de lino es una cucharada sopera, sólo con esa cantidad aportamos a nuestro cuerpo el omega 3 que necesita.