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Se recomienda tomar durante 14 días 1 sobre diario disuelto en agua a temperatura ambiente, preferentemente por la mañana en ayunas o bien a última hora antes de acostarse (mínimo 2h después de la cena). Debe dejarse reposar el contenido del sobre disuelto en agua durante 1 minuto antes de su ingesta, a fin de permitir la reactivación de las bacterias y facilitar su posterior fijación en las paredes intestinales. Una vez tomado, no debe ingerirse ningún alimento hasta pasados 10 minutos. Pasados los 14 días, para seguir aportando los probióticos propios de la flora intestinal tomar un sobre a la semana.
Riboflavina, Proteínas vegetales, Bacterias Lácticas, Vitaminas del grupo B, Maltodextrinas, Cianocobalamina, Ácido pteroilmonoglutámico, Clorhidrato de tiamina, Clorhidrato de piridoxina, D-pantotenato cálcico, Almidón de Maíz, Biotina, Fructooligosacáridos, Aroma natural de vainilla, Enzimas, Sulfato de Magnesio, Inulina, Sulfato de Manganeso, Cloruro de Potasio.