INGRÉDIENTS: Seitan (Gluten, champignon et chou-fleur), riz, champignons, shiitake, chou-fleur, oignon, ail, tomates séchées, oignons caramélisés, poivre noir, chapelure, lait de soja, haricots rouges, haricots blancs, paprika fumé, sauce soja, huile d'olive extra vierge, huile de coco BIO, farine de pois chiches, noix de cajou, fibres végétales, arôme, sel de l'Himalaya et ferments végétaliens. VALEUR NUTRITIONNELLE POUR 100G: Valeur énergétique......................840,98kJ/201Kcal Graisses.....................................5,40g dont saturées .....3g Glucides.................................23,80g dont sucres.......3,40g Protéines ............................... 13,70g Chlorure de sodium ........................1,70g CONSERVATION: Entre -18º et -19º . Durée de conservation: 12 mois à partir de la date de préparation. Une fois ouvert, consommer dans les 4 jours. ALLERGÈNES: Contient du gluten et du soja. PRÉPARATION: Four: - Sortir du congélateur 1 heure avant. - Avant de mettre au four, arroser ou peindre la surface avec de l'huile. - Chauffer pendant 20 minutes à 180° Poêle: - Sortir du congélateur 2 heures avant. - Frire avec assez d'huile pour couvrir entièrement le cachopo, pendant 4 à 5 minutes à feu vif. Friteuse: - 4 minutes à 160º