Plus d'info

Plus d'informations sur les noix

Propriétés des noix

• Antioxydants : Elles sont énergétiques et riches en protéines, vitamines, minéraux et fibres.
• Réduisent le cholestérol grâce à leur teneur en graisses insaturées et acide linoléique.
• Antifatigue et anti-stress : grâce à la vitamine B6.

Suggestions et idées

• Préparez de délicieuses salades avec elles.
• Intégrez-les dans vos sauces pour accompagner viandes ou poissons.
• Délicieuses avec un plateau de fromages.
• Préparez des gâteaux et des tartes.
• Incomparables avec du fromage blanc et du miel, etc.