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Les graines de lin sont un très bon aliment pour le cœur, riche en vitamine C et E
Elles contiennent un puissant pouvoir antioxydant qui aide à prévenir les maladies.
Les graines de lin sont très riches en acides gras oméga 3, ce qui en fait un bon aliment pour le cœur. Il est également riche en vitamine C et E avec un fort pouvoir antioxydant qui aide à prévenir les maladies et contient des minéraux tels que le calcium, le fer, le potassium et le magnésium
Le plus appréciable de cette graine est sa richesse en fibres solubles qui aident à réduire la glycémie et le cholestérol en même temps que c'est une excellente arme pour inverser la constipation et prendre soin de la santé de l'intestin.
Tags : épices, épice, graine, lin brun épices, épice, graine, lin brun
