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Melatonin by Vitaldiet est un complément alimentaire à base de mélatonine. La mélatonine est une hormone naturellement synthétisée par notre organisme à partir du tryptophane et de la sérotonine, dont la synthèse diminue avec l'âge. Sa libération suit un rythme circadien (elle augmente avec l'obscurité et diminue avec la lumière). L'effet bénéfique est obtenu avec une prise de 1 mg de mélatonine peu avant le coucher.

Mode d'emploi:

Il est recommandé de prendre 1 capsule avant le coucher (une à deux heures avant) et toujours à la même heure.

Ingrédients:

Pour 1 capsule : Riz brun (96 mg), mélatonine (1,9 mg), stéarate de magnésium (1,1 mg).