ALCUZCUZ ANDALUSÍ MIT GEMÜSE AUS DEM FRUCHTBAREN TIEFLAND

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Wie wird es versandt?

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Frisch pasteurisierte Vakuumverpackungen

Frisch pasteurisierte Vakuumverpackungen

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Menge

280g

Hauptbestandteile

Alcuzcuz (Weizengrießkörner) gekocht in Gewürzen mit Zwiebel, Paprika, Karotte, Aubergine und Zucchini.

Wie bewahrt man sie auf

?

Während Sie entscheiden, wann Sie ihn genießen wollen, bewahren Sie ihn im Kühlschrank zwischen 0ºC und 4ºC auf

Verbrauchen Sie es vor Ablauf des Verfallsdatums

Wie man es zubereitet

Sie können es in der Mikrowelle erwärmen, indem Sie es umrühren, damit es die Wärme besser aufnimmt und nicht an einigen Stellen überhitzt

Wie kann man sie präsentieren

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Sie legen es einfach auf einen schönen Teller und genießen es

Wie begleitet man es

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Ein fantastischer Begleiter zu Fleisch und Fisch oder mit einem Spiegelei und wenig mehr.

Nährwert in 100g

Energie (KJul/ kcal) 99/24
Gesamtfett (g) 0,260
G. gesättigt (g) 0,04
Kohlenwasserstoffe (g) 4,43
Zucker (g) 3,52
Protein (g) 1,01
Salz (g) 0,10

Weitere Informationen: Die Berber sollen diesen Weizengrießbrei bereits 200 v. Chr. zubereitet haben.c. Im 13. Jahrhundert taucht es in Kochbüchern von Al-Andalus auf und 1528 in "El retrato de la lozana andaluza", wo Aldonza erzählt, wie ihre Großmutter in Alcalá la Real (Jaén) ihr beibrachte, "alcuzcuzú mit Kichererbsen"

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