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uno de los tres que me enviaron venía ya malo.
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Kennen Sie die Süßkartoffel?
Die Süßkartoffel ist ein Gemüse mit orangefarbenem und süßem Fruchtfleisch, besonders geeignet für Braten, Pürees, Tartes, Soufflés und Füllungen, obwohl auch Marmeladen, Konfitüren, Puddings, Kuchen und Kekse damit zubereitet werden. Es ist ein Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Vitamin A und einer guten Kombination aus Nährstoffen und Kohlenhydraten, was es regenerativ und mit einem hohen Energiegehalt macht. Außerdem ist es eines der am besten verdaulichen Gemüse.
Sie können sie problemlos für mehr als eine Woche an einem kühlen, dunklen und gut belüfteten Ort aufbewahren, ohne sie zu verpacken. Einmal gekocht, können Sie sie perfekt im Kühlschrank aufbewahren oder einfrieren.
Süßkartoffel-Saison
In Spanien dauert die Saison dieses köstlichen Gemüses von Oktober bis März. Für weitere Informationen, Tipps und Rezepte zur Süßkartoffel können Sie unseren Artikel Süßkartoffel-Saison in Spanien besuchen.
Nährwert- und Energiegehalt der Süßkartoffel:
