Ursprung: Jerte-Tal, Extremadura.
Unter den saisonalen Früchten sind Kirschen zu finden. Eine Option mit wertvollen Eigenschaften und Vorteilen. Die Kirschen aus dem Jerte-Tal sind die angesehensten und bekannt für ihre Qualität.
Saftig, süß und erfrischend mit einer großen antioxidativen Kraft und einer ernährungsphysiologischen Zusammensetzung, die viele Vorteile für unsere Gesundheit bietet. Es wird empfohlen, reife Kirschen zu konsumieren, wenn sie intensiv rot sind, nicht nur weil sie süßer sind, sondern auch weil die Nährstoffe stärker konzentriert sind.
Kirschen haben antioxidative Eigenschaften, die Vorteile gegenüber der Zellalterung bieten. Sie sind reich an Flavonoiden und Vitaminen wie A und C. Dieser Vorteil hat zum Beispiel direkte Auswirkungen auf unsere Haut. Zusammen mit anderen Eigenschaften der Kirsche lässt sie die Haut strahlender erscheinen. Ein weiterer Vorteil des Verzehrs von Kirschen für die Hautpflege betrifft die unansehnliche Orangenhaut. Kirschen enthalten Spurenelemente mit remineralisierenden und tonisierenden Eigenschaften, die die gute Durchblutung fördern. Dies hat vorteilhafte Auswirkungen auf Cellulite. Darüber hinaus erleichtern die antioxidativen Elemente und Mineralstoffe der Kirsche die Wasserspeicherung in den Zellen des Körpers. Aus diesem Grund wirkt dieses Obst als feuchtigkeitsspendendes Mittel für Haut und Haare. Man könnte sagen, dass Kirschen in unserem Körper wie ein Reinigungsmittel wirken. Ihre Flavonoide verleihen ihnen eine hohe harntreibende und entgiftende Kraft. Daher hilft der Verzehr von Kirschen uns, Flüssigkeiten auszuscheiden. Diese Frucht ist aus diesem Grund gut, um einige zusätzliche Pfunde zu verlieren. Auch aufgrund ihrer sättigenden Wirkung und ihres geringen Fettgehalts. Schließlich wirken die natürlichen Säuren der Kirsche aufgrund ihres Pektinanteils als Stimulanzien für die Verdauungsdrüsen. Daher haben sie eine abführende Wirkung.
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