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Es ist eine ideale Zitrusfrucht für Diäten zur Gewichtsabnahme. Ihre Saison ist der Winter und der Herbst. Einige Sorten sind sehr sauer, aber die rosa Grapefruit ist süß und wenig sauer. Es enthält gesundheitsfördernde Eigenschaften wie Vitamin A und C, Mineralien, Zitronensäure und Antioxidantien, die Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, Stress, Cholesterin, Anämie, Gicht, Arthritis, Herz-Kreislauf-Probleme, Erkältungen usw. verhindern. Es hilft beim Abbau von Fett, ist gut für die Leber, hat antiseptische Eigenschaften im Urin und im Verdauungssystem und verhindert Harnsäure. Es wird empfohlen für schwangere und stillende Frauen und ist kontraindiziert für Personen mit Verdauungsstörungen wie Gastritis, Zwerchfellhernie, Sodbrennen, Geschwüre und Nierenerkrankungen.