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Die Tafeltraube ist eine saisonale, saftige und süße Frucht, die in dichten Trauben wächst. Es ist eine Frucht, die dem Körper Mineralien und Vitamine liefert und eine der fruktosehaltigsten Früchte ist, obwohl ihr Kaloriengehalt nicht zu hoch ist. Es ist abführend, harntreibend, reinigend und antioxidativ. Je nach Saison kann sie weiß oder lila sein, je nachdem, welche gerade am besten ist.