Higo ecológico de Navarra - 500g. Este producto se presenta en un formato de 500g y se identifica como higo ecológico procedente de Navarra. El higo fresco destaca por su sabor dulce, relacionado con los azúcares presentes de forma natural en la fruta. La información facilitada señala que suele encontrarse en mercados y supermercados desde julio hasta finales de septiembre. También destaca su contenido en fibra e hidratos de carbono y menciona minerales como calcio, magnesio, fósforo, hierro, potasio y manganeso, además de vitaminas del grupo B y vitamina K. Como referencia nutricional, la descripción indica un aporte aproximado de 65 calorías por 100 gramos de higo fresco, con un aporte escaso de grasas y proteínas. El texto diferencia este dato del correspondiente al higo seco, que sitúa en unas 250 calorías por 100 gramos; esta última cifra es una comparación y no corresponde al producto fresco anunciado. La descripción propone su consumo fresco como aperitivo.