Las naranjas son una fruta cítrica muy popular, conocida por su sabor dulce y jugoso.

Un kilogramo de naranjas suele contener entre 4 y 6 frutas, dependiendo de su tamaño.

Son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra, lo que las convierte en una excelente opción para fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la digestión.

Se pueden consumir frescas, en jugos, o como parte de ensaladas y postres.

Además, su cáscara se utiliza en la elaboración de mermeladas y aromatizantes.

Al elegir naranjas, busca aquellas que sean firmes y pesadas, con una piel brillante y sin manchas.

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