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Menú compuesto por 14 platos, pensado para almuerzos y cenas durante una semana.
Recuerda que los valores nutricionales detallados de cada plato están disponibles en su ficha individual (haz clic sobre el nombre del plato en la tabla inferior).
Para cualquier duda puedes consultar en CONTACTO
El menú puede incluir cambios puntuales, siempre con platos de calidad equivalente.
Nuestro menú "en mi peso" semana 1 contiene:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| Garbanzos con setas de temporadas | Calamares en salsa | Ensalada mediterránea de garbanzos | Ensalada de pasta con atún y gambas | Arroz con verduras de la huerta | Fabes a la marinera | Lentejas con verduras salteadas |
Lomo de bacalao con tomate | Judías verdes en salsa de tomate | Brócoli salteado con cebolla roja y almendras | Verduras salteadas a lo provenzal | Crema de calabacín | Salteado de verduras con salmón | Pisto de verduras |
La tabla es orientativa y puedes organizar los platos en el orden y momento que prefieras.Este menú está diseñado como guía; puedes adaptarlo a tus necesidades complementándolo con ensaladas, fruta, pan y/o cualquier otro alimento que te aporte la energía adicional que necesites.
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Menú compuesto por 14 platos, pensado para almuerzos y cenas durante una semana.
Recuerda que los valores nutricionales detallados de cada plato están disponibles en su ficha individual (haz clic sobre el nombre del plato en la tabla inferior).
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El menú puede incluir cambios puntuales, siempre con platos de calidad equivalente.
Nuestro menú "en mi peso" semana 1 contiene:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
| Garbanzos con setas de temporadas | Calamares en salsa | Ensalada mediterránea de garbanzos | Ensalada de pasta con atún y gambas | Arroz con verduras de la huerta | Fabes a la marinera | Lentejas con verduras salteadas |
Lomo de bacalao con tomate | Judías verdes en salsa de tomate | Brócoli salteado con cebolla roja y almendras | Verduras salteadas a lo provenzal | Crema de calabacín | Salteado de verduras con salmón | Pisto de verduras |
La tabla es orientativa y puedes organizar los platos en el orden y momento que prefieras.Este menú está diseñado como guía; puedes adaptarlo a tus necesidades complementándolo con ensaladas, fruta, pan y/o cualquier otro alimento que te aporte la energía adicional que necesites.
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
