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Menú elaborado por nuestro nutricionista para personas mayores que desean tener una dieta equilibrada con platos recién hechos y elaborados con productos de temporada.
Puedes combinar tu menú de la forma que quieras, almuerzos y cenas ligeras, o bien, almuerzos o cenas completas.
El menú puede incluir cambios puntuales, siempre con platos de calidad equivalente.
Nuestro menú para mayores 28 platos contiene:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
Arroz con verduras de la huerta | Espinacas con garbanzos | Berenjenas al horno rellenas con carne y parmesano | Lentejas con verduras salteadas | Papas con choco | Judías verdes en salsa de tomate | Verduras salteadas a lo provenzal |
Pechuga de pollo a la barbacoa con verduras | Hamburguesas de pollo con cebolla confitada | Lentejas estofadas con chorizo ibérico | Coliflor gratinada con bechamel | Arroz con rabo de toro | Ensalada mediterránea de garbanzos | Jamoncitos de pollo asados con boniato |
Garbanzos con setas de temporada | Crema de calabaza | Pisto de verduras | Salteado de verduras con salmón | Patatas a lo pobre con pimientos y cebolla | Crema de calabacín | Fabes a la marinera |
Albóndigas en salsa de tomate | Salmón al cremoso de eneldo | Macarrones con boloñesa, espinacas y mozzarella | Canelones de atún con bechamel de gambas al ajillo | Bacalao al ajo tostado | Merluza en salsa con almejas y gambas | Merluza la cava con gambas |
La tabla es orientativa y puedes organizar los platos en el orden y momento que prefieras.Este menú está diseñado como guía; puedes adaptarlo a tus necesidades complementándolo con ensaladas, fruta, pan y/o cualquier otro alimento que te aporte la energía adicional que necesites.
Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
Menú elaborado por nuestro nutricionista para personas mayores que desean tener una dieta equilibrada con platos recién hechos y elaborados con productos de temporada.
Puedes combinar tu menú de la forma que quieras, almuerzos y cenas ligeras, o bien, almuerzos o cenas completas.
El menú puede incluir cambios puntuales, siempre con platos de calidad equivalente.
Nuestro menú para mayores 28 platos contiene:
| LUNES | MARTES | MIÉRCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO | DOMINGO |
Arroz con verduras de la huerta | Espinacas con garbanzos | Berenjenas al horno rellenas con carne y parmesano | Lentejas con verduras salteadas | Papas con choco | Judías verdes en salsa de tomate | Verduras salteadas a lo provenzal |
Pechuga de pollo a la barbacoa con verduras | Hamburguesas de pollo con cebolla confitada | Lentejas estofadas con chorizo ibérico | Coliflor gratinada con bechamel | Arroz con rabo de toro | Ensalada mediterránea de garbanzos | Jamoncitos de pollo asados con boniato |
Garbanzos con setas de temporada | Crema de calabaza | Pisto de verduras | Salteado de verduras con salmón | Patatas a lo pobre con pimientos y cebolla | Crema de calabacín | Fabes a la marinera |
Albóndigas en salsa de tomate | Salmón al cremoso de eneldo | Macarrones con boloñesa, espinacas y mozzarella | Canelones de atún con bechamel de gambas al ajillo | Bacalao al ajo tostado | Merluza en salsa con almejas y gambas | Merluza la cava con gambas |
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Condiciones de conservación: mantener en refrigeración entre 0ºC y 4ºC. Tras abrir mantener en refrigeración máximo 3 días.
Modo de empleo: Atemperar 15 min. y calentar en microondas o al baño maría perforando la barqueta durante máximo 3 minutos.
Elaborado por: Grupo Bodegas Mezquita, S.L.U. Imprenta de la Alborada, 247-OPQ Polg. Ind. Las Quemadas 14014 Córdoba.
