La centaura, conocida también como centaura menor, es una planta con propiedades diuréticas y carminativas. Se utiliza tradicionalmente para ayudar en problemas digestivos y se recomienda su consumo en forma de infusión. Para preparación, se debe hervir una cucharada de planta en una taza de agua durante unos instantes, dejar reposar y colar. Se puede tomar hasta cuatro veces al día, pero es importante tener en cuenta que su uso está contraindicado en personas que padecen úlcera péptica abierta. Esta planta puede ser una opción interesante para quienes buscan mejorar su salud digestiva de manera natural, siempre complementando con un seguimiento médico adecuado si se presentan síntomas.