El Complejo B de Sotya es un suplemento vitamínico especialmente formulado para aquellas personas que enfrentan síntomas carenciales, como lesiones en la piel, fragilidad en el cabello y las uñas, fatiga o anemia. Este producto es especialmente beneficioso para deportistas que experimentan sudoración excesiva. Las vitaminas del grupo B son cruciales ya que activan el metabolismo, promueven el crecimiento y la respiración celular, y actúan como catalizadores enzimáticos. Son necesarias también para la síntesis de glúcidos, proteínas (como la hemoglobina) y ácidos grasos. Tomar estas vitaminas en conjunto es ventajoso, ya que muchas de ellas se encuentran en los mismos alimentos y una carencia de una vitamina puede indicar la falta de otras. Como son hidrosolubles, se eliminan por la orina, lo que significa que el cuerpo no puede almacenar reservas. Se recomienda tomar el suplemento acompañado de alimentos para mejorar su absorción. No se han reportado advertencias especificas sobre su consumo. Por cada cápsula se incluyen: 370 mg de levadura de cerveza, 50 mg de inositol y 50 mg de colina.