COMPOST + 3 es una mezcla nutritiva compuesta por semillas de lino oro, semillas de lino marrón, semillas de sésamo y semillas de chía, todas ellas molidas para facilitar su consumo. Esta combinación destaca por su alto contenido en fibra y omega 3, lo que la convierte en un excelente complemento para una dieta equilibrada. Es ideal para agregar a tus desayunos, mezclándola con yogures, cereales o frutas, o incluso en productos de panadería como panes y galletas. La dosis diaria recomendada es de 150 g, que corresponde a aproximadamente 21 g (3 cucharadas) de la mezcla. Aunque es una excelente fuente de nutrientes, se recomienda no exceder esta cantidad para un consumo saludable.