La espirulina es un complemento alimenticio elaborado exclusivamente a base del alga Spirulina platensis. Este producto, presentado en forma de cómodos comprimidos, es rico en macro y micro nutrientes y destaca por sus propiedades antioxidantes. Su alto contenido en proteínas contribuye a mantener y conservar la masa muscular, así como a mantener los huesos y músculos en condiciones normales. Se recomienda tomar de 6 a 8 comprimidos al día, preferiblemente con las comidas. Por cada dosis diaria de 6 comprimidos (2,4 g), se obtienen 2142 mg de espirulina y 1,4 mg de proteínas; y con 8 comprimidos (3,2 g), 2856 mg de espirulina y 1,9 mg de proteínas. Este producto es una excelente opción para quienes buscan complementar su dieta con nutrientes esenciales, especialmente en caso de restricciones alimenticias o en dietas bajas en calorías.