La Semillas de Chía de Int-salim destacan por su alta concentración de ácidos grasos omega-3, esenciales para una buena salud. Este producto no solo es rico en omega-3, sino que también contiene una variedad de vitaminas y minerales esenciales como calcio, fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc, selenio, boro y cobre. Además, se benefician de su capacidad antioxidante, que se debe a la presencia de flavonoides, betacaroteno y vitamina E. Para aprovechar todos sus beneficios, se recomienda sumergirlas en un vaso de agua, zumo o cualquier otra bebida, removiendo con una cucharita para que se hidraten correctamente. Después de unos 15 a 30 minutos, estarán listas para consumir, aportando una textura interesante a tus recetas y un impulso nutricional to.